【2016年】「平均睡眠時間」ランキング

睡眠とは、就寝から起床までの時間をいう。夜間の睡眠，昼寝，仮眠，ベットで眠りに落ちるのを待つ時間は含まれる。うたたねは「休養・くつろぎ」とする。

〇 総務省統計局統計調査部労働力人口統計室：社会生活基本調査
【2016年平均睡眠時間：単位（分/日）】

【男】

☆ 平均睡眠時間（男）全国平均  465 分/日

		（分/日）
1	青森県	488
2	秋田県	488
3	島根県	482
4	山形県	481
5	高知県	479
6	岩手県	478
7	宮崎県	478
8	鹿児島県	477
9	福井県	476
10	北海道	475
11	福島県	475
12	新潟県	475
13	徳島県	475
14	佐賀県	475
15	和歌山県	474
16	愛媛県	474
17	富山県	473
18	鳥取県	473
19	大分県	473
20	長野県	471
21	熊本県	471
22	宮城県	470
23	石川県	470
24	山梨県	470
25	岐阜県	469
26	沖縄県	469
27	栃木県	468
28	三重県	468
29	滋賀県	468
30	広島県	468
31	山口県	468
32	香川県	468
33	群馬県	467
34	福岡県	467
35	長崎県	467
36	京都府	466
37	岡山県	466
38	茨城県	464
39	静岡県	464
40	大阪府	463
41	奈良県	462
42	愛知県	460
43	兵庫県	460
44	東京都	457
45	神奈川県	457
46	埼玉県	455
47	千葉県	454

【女】

☆ 平均睡眠時間（男）全国平均 455 分/日

		（分/日）
1	秋田県	477
2	青森県	472
3	岩手県	471
4	山形県	471
5	宮崎県	469
6	北海道	467
7	高知県	466
8	島根県	465
9	福島県	464
10	宮城県	463
11	長野県	463
12	新潟県	461
13	鹿児島県	460
14	福井県	459
15	滋賀県	459
16	鳥取県	459
17	山梨県	458
18	和歌山県	458
19	熊本県	458
20	大分県	458
21	栃木県	457
22	群馬県	457
23	佐賀県	456
24	富山県	455
25	岡山県	455
26	広島県	455
27	香川県	455
28	石川県	454
29	岐阜県	454
30	京都府	454
31	東京都	453
32	山口県	453
33	沖縄県	453
34	静岡県	452
35	三重県	452
36	徳島県	452
37	千葉県	451
38	愛知県	451
39	大阪府	451
40	愛媛県	451
41	福岡県	451
42	長崎県	451
43	茨城県	450
44	神奈川県	449
45	兵庫県	449
46	埼玉県	448
47	奈良県	448